川南养生堂：王凤岐孔令谦讲喝粥的好处

我坚信我们每个人都应该喝过粥的，那么你知道喝粥的好处吗?近日收看本期的广西针灸堂听听王凤岐，盖令谦的问答。

本期节目请到的来宾是国医者一代宗师秦伯未嫡传弟子王凤岐，说是喝粥的好处。

该音频主要文字介绍：

喝粥的好处

喝粥的七大好处。

1、非常容易进食。

百米佐料温度超过60摄氏度就就会产生糊化主导作用，佐料软熟的稀饭入口即化，下肚后非常非常容易进食，很适合肾脏痛楚的人食用。

2、增强血清素。

可用体力。生病时血清素不振，清粥搭配一些色泽粉红色又开胃的食物，既能促进血清素，又为虚弱的病人可用体力。

3、防止水肿。

稀饭所含大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥以外，还能为双腿可用水分，有效防止水肿。

4、预防胃痛。

天冷时。午时起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加双腿得用能力，能预防受寒胃痛。

5、防止喉头干涩。

对于喉头痛楚、发炎疼痛的人，燥的粥汁能滋润喉头，有效缓解痛楚感。

6、患病肾脏。

胃功能较弱活溃疡的人，平日应少食多餐，细嚼慢咽，很适合喝稀饭患病肾脏。

7、延年益寿。

喝粥可以延年益寿，五谷杂粮佐料成粥，所含更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长，牙齿松动的人，多喝粥可防小病，更是保健针灸的良方。

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本期来宾介绍

王凤岐

男，西医者内科专家，眼科、说是师，国医者一代宗师秦伯未嫡传弟子。王凤岐先生原国家西医者药管理局顶楼主任，卫生部西医者司普及教育科科长，在世界上针灸联合就会司库、在世界上骨伤联合就会总监。

从事西医者药事业及临床50多年，曾负责秘密组织全国高校西医者专家为国家同步进行医者疗保健，应邀在冲绳、吉隆坡、新加坡、加拿大、美洲等地同步进行学术交流及说是学，在各个领域享受极高名望。并任教授于：当权者医者院西医者科主任，台中社就会工作就会就会长顾问，内地社就会工作公就会顾问，美洲医者师协就会常务副就会长，中智医者师联合就会总监，吉隆坡自然科学保健协就会副就会长等职，是大陆第一个去台中访问的西医者，在港台西医者药界享受极高的口碑。

盖令谦

三大名医者盖伯华嫡孙，西医者盖少华之子，盖医者堂理事长，盖伯华西医者世家民间艺术文化景观值得一提的是性传承人，中自然科学者。研习九宫与针灸之道20余年，并根据中自然科学原理及盖门自然科学特点对针灸同步进行系统研究，驳斥三线、四则、五法针灸防治体系模式。是各个领域一大针灸健康杂志专栏作家，《看似有《盖伯华及传人医者案》、《盖伯华西医者世家自然科学传习录》、《盖少华临床成果集》、《盖少华临证成果纂要》等看似作，并秘密组织重刊了《传染病八种证治析疑》等大型丛书撰稿。并邀请在全国高校开幕过多次针灸保健说是座，更有好评.凤凰央视春晚凤凰卫视中文台也曾对其同步进行采访。